Kristin Pelzl-Scheruga
Chefredakteurin für Körper, Geist & Seele (WOMAN Balance)
- Liebt seit 30 Jahren, was sie tut: Schreiben. Übt achtsamen Lebensstil, scheitert dabei immer wieder und lernt gerade dadurch viel. Teilt ihre Erkenntnisse und das Know-How von Expert:innen in Kolumnen, im Magazin und im Podcast "Zeit zum Reden." Lebt mit ihrer Familie in Wien.
Artikel von Kristin Pelzl-Scheruga
Gesundheit
Gemma Styles: "Verstehe mich jetzt besser!"
Gemma Styles ist Autorin, Podcast-Host – und die Schwester eines Weltstars. Doch hinter dem Glamour kämpfte sie jahrelang mit inne...
Podcast
#66 Was zählt wirklich im Leben?
Lars Amend über unser wahres Zuhause
Podcast
#65 Was machen glückliche Paare besser?
Beziehungscoachin Masha Hell-Höflinger verrät Tipps für ein erfülltes Liebesleben
Gesundheit
Gestärkt und ausgeglichen durch Pilates
Synergie aus Stärke und Balance: Mit Pilates erobern sich Business-Frauen auch etwas Me-Time zurück.
Gesundheit
Gemma Styles über ADHS bei Frauen, Ängste und Mode-Vorlieben
Die britische Influencerin und „Mental Health“ Botschafterin ist weit mehr als die ältere Schwester von Popstar Harry Styles: Im H...
Gesundheit
Yoga mit Stil: Warum eine gute Matte Ihre Praxis verändern kann
WOMAN Balance in Kooperation mit Yosana
Gesundheit
Gesund altern – So kann es gehen
Vergessen Sie Crash-Diäten! Better Aging beginnt auf Zellebene: Wie Sie jetzt Ihren Stoffwechsel ankurbeln, Ihr Energielevel steig...
Ratgeber
7 Tipps für entspanntes Reisen
Ob auf einem Langstreckenflug oder im Zug: Schlafexpert:innen verraten, wie Sie komfortabel reisen und erholt am Ziel aufwachen.
Podcast
#64 Wie fühlt man sich wohl im Bikini?
Sich selbstbewusst im Badeanzug oder Bikini zeigen: das ist für viele Frauen eine große Herausforderung. Ein Gespräch mit Psycholo...
Podcast
#63 Vom Überlebensmodus zum Sinn
Yoga- und Achtsamkeitstrainerin Martina Hums-Winter spricht mit ihrer Lehrerin & Buddhistin Ursula Lyon, 97, über Zuversicht i...