Kristin Pelzl-Scheruga

Wie Körper und Psyche zusammenspielen und warum weniger Druck oft der erste Schritt zu mehr Gesundheit, Leichtigkeit und innerer R...

Erschöpfung, Schlafprobleme, Infekte: Oft behandeln wir jedes Symptom wie eine isolierte Störung. Ärztin Ruth Biallowons schlägt e...

Coachin Carina Hellmich über die Kraft der Babysteps

Das Mount Med Resort sorgt seit seiner Eröffnung für Aufsehen. Ich habe das Gesund-Konzept getestet und einen neuen Blick auf Tran...

Bea Robein über die Kraft der Stimme, Kunst als Gesundheitsressource und warum Singen Körper und Seele verbindet

Mit Psychotherapeutin Anne-Claire Kowald auf der Suche nach dem eigenen Kompass

Psychologe Lukas Klaschinski will uns dazu bringen, wieder alles zu fühlen - auch Wut, Scham und Trauer. Warum echte Lebenslust do...

Nach dem Hype um Protein rückt ein unterschätzter Nährstoff ins Zentrum der Forschung - als Schlüssel für ein gesundes Mikrobiom, ...

Erfolgs-Psychologe Lukas Klaschinski über Scham, Verletzlichkeit und die Sehnsucht, angenommen zu werden.

Kaschieren war gestern: Moderne Naturkosmetik setzt auf der Zellebene an. Starke (Pflanzen-) wirkstoffe und ein ganzheitlicher Leb...