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Kristin Pelzl-Scheruga

Chefredakteurin für Körper, Geist & Seele (WOMAN Balance)

  • Liebt seit 30 Jahren, was sie tut: Schreiben. Übt achtsamen Lebensstil, scheitert dabei immer wieder und lernt gerade dadurch viel. Teilt ihre Erkenntnisse und das Know-How von Expert:innen in Kolumnen, im Magazin und im Podcast "Zeit zum Reden." Lebt mit ihrer Familie in Wien.
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Artikel von Kristin Pelzl-Scheruga

Ankündigung Zeit zum Reden Podcast
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#63 Vom Überlebensmodus zum Sinn

Yoga- und Achtsamkeitstrainerin Martina Hums-Winter spricht mit ihrer Lehrerin & Buddhistin Ursula Lyon, 97, über Zuversicht i...
Eine nackte Frau hält ein nacktes Baby auf dem Arm, beide Gesichter schauen von der Kamera weg
Gesellschaft

Wenn ein Trauma Generationen prägt

Die Schicksale unserer Eltern und (Ur-) Großeltern prägen uns bis heute. Psychotherapeutin Sabine Lück zeigt, wie wir die Ketten d...
3 Frauen stehen vor einem Kunst der Balance Banner.
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Kunst der Balance 2025 - Longevity

Unter dem Motto „Longevity – wie Frauen länger und gesünder leben“ feierten über 900 Besucher:innen am 26. April bereits zum dritt...
Ein Korb mit Löwenzahn,  man sieht die erdigen Hände einer Person, die sich über den Korb beugt
Ernährung

Leber Detox - Muss man das Organ "entgiften"?

Viele Menschen fühlen sich jetzt müde. Schuld daran soll die Leber sein: Braucht das Organ unsere Unterstützung?
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#62 Vererbtes Glück

Wie die Schicksalsschläge und Überlebensprogramme unserer Eltern, Großeltern und Urgroßeltern unser Leben beeinflussen und wie wir...
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#61 Gentests: Was erfahre ich über mich?

DDr. Stefan Wöhrer über die Zukunft der personalisierten Medizin
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#60 Detox und nie wieder Reflux

Gesund ins neue Jahr starten mit Dr. Martin Riegler und Andrea Grossmann
Weihnachten strahlt heuer anders
Kolumne

Weihnachten strahlt heuer anders

Das erste Fest ohne Opa
Frau, die Yoga macht
Ratgeber

Detox & Reflux: Ernährung nach dem Ampel-Prinzip

Den Körper sanft entgiften, Stress minimieren, Magen und Darm stärken: Mit der erprobten Ernährungsweise nach dem Ampel-Prinzip be...
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Podcast

#59 Zur Ruhe kommen

Zu Besuch in der Kaiserlodge in Tirol