Kristin Pelzl-Scheruga

Chefredakteurin für Körper, Geist & Seele (WOMAN Balance)

  • Liebt seit 30 Jahren, was sie tut: Schreiben. Übt achtsamen Lebensstil, scheitert dabei immer wieder und lernt gerade dadurch viel. Teilt ihre Erkenntnisse und das Know-How von Expert:innen in Kolumnen, im Magazin und im Podcast "Zeit zum Reden." Lebt mit ihrer Familie in Wien.
Profilbild

Artikel von Kristin Pelzl-Scheruga

Ankündigung Zeit zum Reden Podcast
Podcast

#75 Was will mir mein Leiden sagen?

Psychologin Dr. Sabine Schneider über seelische Ursachen hinter körperlichen Beschwerden
Infinity-Pool
Gesundheit

Erholung ist kein Zufall: Wie schnell gelingt echte Regeneration?

In der Oststeiermark gibt es einen idyllischen Kraftplatz, der Genuss mit Gesundheit verbindet. Doch wie schnell können sich Gestr...
Scheinfasten - Recycling für die Zellen
Ernährung

Scheinfasten - Recycling für die Zellen

Die „Fasting Mimicking Diet" versetzt den Körper in einen Reparaturmodus, soll Krankheiten vorbeugen und uns länger jung halt...
Vom Optimieren zum Leben
Gesundheit

Vom Optimieren zum Leben

Max Gotzler ist einer der bekanntesten Biohacker im deutschsprachigen Raum. Mit uns spricht er über Longevity, Entgiftung, Morgenr...
Die erschöpfte Gesellschaft: Warum wir ständig müde sind
Gesundheit

Die erschöpfte Gesellschaft: Warum wir ständig müde sind

Chronische Müdigkeit ist mehr als nur eine Folge von zu wenig Schlaf. Sie ist ein Zeichen, dass etwas nicht im Gleichgewicht ist. ...
3 Frauen
Gesundheit

Die Abnehmspritze zwischen Hoffnung und Schönheitsdruck

Für viele Frauen ist die Abnehmspritze ein medizinischer Durchbruch - für andere ein Symbol unserer überdrehten Schönheitskultur. ...
Ankündigung Zeit zum Reden Podcast
Podcast

#74 Was nährt uns wirklich?

Neurologe und Psychotherapeut Prof. Dr. Michael Lehofer über wahre Lebendigkeit und echte Begegnungen
Wege zurück zu neuer Kraft
Gesundheit

Wege zurück zu neuer Kraft

Jeder fühlt sich manchmal müde. Doch wenn Energiemangel und Antriebslosigkeit die Lebensqualität dauerhaft einschränken, kann sich...
Ankündigung Zeit zum Reden Podcast
Podcast

#73 Gut gestimmt ins neue Jahr

Sprechtrainerin Prof. Ingrid Amon verrät, wie wir das „Werkzeug Stimme“ richtig nutzen.
Atmen und Loslassen
Gesundheit

Atmen und Loslassen

Echte Veränderung beginnt dort, wo wir aufhören zu denken: FBR Breathwork soll Kopfmenschen helfen, Stress und alte Muster zu löse...