Psychologie

Von beruflichen bis privaten Veränderungen: Die Antworten auf die großen Fragen in den einzelnen Lebensphasen waren früher klarer....

Aufräumen sorgt für mehr Platz, steigert das Wohlbefinden und hilft, unnötigen Ballast abzuwerfen. Aber was nützt die Ordnung im A...

Muss man beim Meditieren immer still sitzen? Nein, meint Coachin und Bestsellerautorin Nita Sweeney. Die Idee: Kombinieren wir doc...

Wenn einem unzählige und vor allem nicht sichtbare Denk- und Planungsarbeiten im Kopf herumschwirren, hat dieses Gefühl der mental...

Man muss nicht von jedermann gemocht werden. Doch bei manchen Personen ist es einfach wichtig. Etwa bei der Schwiegermutter, die p...

Hindert die Angst, etwas zu verpassen, unser Glück den Moment zu genießen? Geschaffen und gesteigert durch die sozialen Medien ode...

Kaum steht der Jahreswechsel vor der Tür, klopfen auch die alten Bekannten – namens Vorsätze – an. Wenn du bestimmte Vorhaben im n...

Ein Burnout ist längst kein Erschöpfungszustand mehr, an dem "nur" erfolgreiche Manager:innen leiden. Alleinerziehende s...

Innere Stärke aufbauen, um schwierige Zeiten zu bestehen. Wie kommt es, dass manche Menschen relativ unbeschadet aus Krisen hervor...