Skin Retreat: Kühlende Highlights für die Haut

Ein feiner Sprühnebel sorgt in Sekundenschnelle für ein kühleres Hautgefühl: Erfrischungssprays mit Aloe vera, Hyaluronsäure, Panthenol oder Menthol wirken sofort belebend – ob unterwegs, am Schreibtisch oder zwischen zwei Terminen. Ebenso wohltuend sind leichte Body Mists und Parfums mit aquatischen oder zitrischen Noten. Tipp: Diese Düfte können Sie auch auf den Saum eines Leinenkleids oder Kaftans sprühen. So begleitet bei jeder Bewegung eine zarte Duftwolke den Sommer.

Eye Patches oder Tuchmasken im Kühlschrank gehören längst zum Beauty-Repertoire. Mindestens ebenso wirkungsvoll ist dieser Klassiker: Ein Eiswürfel, in ein feines Tuch gewickelt und sanft über Gesicht und Dekolleté geführt, vitalisiert die Haut und wirkt abschwellend. Noch raffinierter wird das Ritual mit eingefrorenem Gurkenwasser oder Kamillentee. Das kann zudem gereizte oder sonnengestresste Haut beruhigen.

Profis empfehlen: Eine lauwarme Dusche unterstützt den Körper dabei, überschüssige Wärme abzugeben, ohne ihn durch einen abrupten Kältereiz zusätzlich zu belasten. Wer mag, greift zu einem Duschgel mit frischen Duftnoten wie Eukalyptus oder Zitrus – für ein besonders belebendes Hautgefühl. Zum Abschluss wenige Sekunden kaltes Wasser über Handgelenke, Unterarme, Nacken und Kniekehlen fließen lassen. Die noch leicht feuchte Haut mit einer Bodylotion eincremen!

Gut durchfeuchtete Haut entsteht nicht nur durch die Pflege selbst, auch ihre Reihenfolge macht einen Unterschied. Deshalb setzt die Beauty-Welt auf die sogenannte Sandwich-Methode: Zunächst wird die Haut mit einem Toner, einer Essenz oder einem Face Mist durchfeuchtet. Danach folgt ein Serum – etwa mit Vitamin C oder Retinol –, bevor eine reichhaltige Creme die Feuchtigkeit in der Haut einschließt. Das Prinzip: leichte Texturen zuerst, reichhaltigere zum Schluss.