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#45 Get active – Bewegung für Frauen in der Lebensmitte

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Fitness- und Mentalcoachin Beatrice Drach-Schauer über Impulse für ein gesünderes und aktiveres Leben

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Joggen, Krafttraining oder Yoga – warum sollten Frauen ab 40 anders trainieren? Worauf kommt es jetzt wirklich an? Darüber spricht WOMAN Balance Chefredakteurin Kristin Pelzl-Scheruga mit der Wiener Fitness- und Mentalcoachin Beatrice Drach-Schauer, deren Ziel es ist, insbesondere Frauen in der Lebensmitte Impulse für ein gesünderes und aktiveres Leben zu geben.

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