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#KÄRNTENSPEZIAL Bergauszeit – was der Berg mit uns tut
Erwin Berger über die Kraft der Berge, bewusste Entschleunigung und eine Auszeit zwischen Himmel und Erde
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#KÄRNTENSPEZIAL Urlaub am Bauernhof – Erholung, die berührt
Günter Zeilinger über sinnstiftende Auszeiten, Naturverbundenheit und die Kraft des Einfachen
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#KÄRNTENSPEZIAL Waldauszeit – der Wald als Gesundheitsraum
Anita Arneitz erzählt, warum der Wald weit mehr ist als Naturkulisse und weshalb schon wenige Stunden zwischen Bäumen Körper und G...
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#83 Wir heilen nicht allein
Coach Peter Beer über achtsame Verbundenheit
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#82 Kleine Schritte, große Veränderung
Coachin Carina Hellmich über die Kraft der Babysteps
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#KÄRNTENSPEZIAL Vagusnerv & Stimme – die eingebaute Wellnesstechnologie des Körpers
Bea Robein über die Kraft der Stimme, Kunst als Gesundheitsressource und warum Singen Körper und Seele verbindet
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#81 Was will ich wirklich?
Mit Psychotherapeutin Anne-Claire Kowald auf der Suche nach dem eigenen Kompass
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#80 Was wir vor anderen verbergen
Erfolgs-Psychologe Lukas Klaschinski über Scham, Verletzlichkeit und die Sehnsucht, angenommen zu werden.
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#79 Espresso, Pasta und die Sehnsucht nach mehr
Bestsellerautor Stefan Maiwald über die Notwendigkeit einer „Anderszeit“
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#78 Rausgehen verändert!
Naturcoachin Barbara Wiegele über unsere größte Kraftquelle
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#77 Wie tickt der weibliche Körper?
Medfluencerin Sirusdiga Manivannan über Lücken in der Frauenmedizin