Ernährung
Eisen: das Spurenelement des Blutes
Eisen ist insbesondere für den Sauerstofftransport durchs Blut essentiell und Eisenmangel ist vor allem bei Frauen häufig. Durch e...
Ernährung
Magnesium: Spurenelement für mehr Wohlbefinden
Magnesium ist ein Spurenelement und für den menschlichen Körper lebensnotwendig. Ein Mangel an Magnesium kann sowohl im Säuglings-...
Ernährung
Selen: unverzichtbar für das Immunsystem und die Schilddrüse
Selen ist ein Spurenelement und Bestandteil von vielen Enzymen. Diese Enzyme sind notwendig, damit unter anderem die Schilddrüse g...
Ernährung
Vitamin D ist wichtig für Knochen und Stoffwechsel
Für einen gesunden und vitalen Lebensstil ist Vitamin D unabkömmlich. Die Vitamin-Gruppe übernimmt zahlreiche Prozesse in unserem ...
Ernährung
Vitamin B12: Aufgaben & Funktionen im Körper, Bedarf & Quellen [Lebensmittel-Tabelle]
Vitamin B12 ist entscheidend an zahlreichen Prozessen im menschlichen Organismus beteiligt. Da es fast ausschließlich in tierische...
Astronomie
Blutmond: Unter diesen Umständen tritt eine totale Mondfinsternis ein
Obwohl eine Mondfinsternis erahnen lässt, dass es - wie auch im Wort enthalten - finster wird, passiert ebendies nicht! Stattdesse...
Ernährung
Wie viele Rumkugeln muss man essen, um betrunken zu werden?
Wir alle wissen: In Rumkugeln ist ganz dem Namen entsprechend Rum drinnen. Also Alkohol. Also handelt es sich dabei definitiv um k...
Kolumne
Freunde kommen zu Besuch
Eine Unterhaltung in 5 Gängen
Astronomie
Mondfinsternis: Unter welchen Umständen findet das astronomische Ereignis statt?
Wie heißt es so schön: Vorfreude ist die beste Freude, oder? Eine Mondfinsternis tritt - im Vergleich zum normalen Vollmond - eher...
Ernährung
Clean Eating: So gelingt gesunde Ernährung im Alltag
Wir haben mit einer Ernährungsberaterin über Clean Eating gesprochen. So kannst du die gesunde Ernährungsform in deinen Alltag ein...
Astronomie
Sternschnuppen: Tipps und Tricks, wie dir das Himmelspektakel keinesfalls entgeht
Manche legen sich eine Wimper auf den Handrücken oder schicken kleine Manifestationen ans Universum. Andere hoffen darauf, dass St...