Balance

Ihr Magazin für achtsamen Lebensstil

  1. Home
  2. Balance
Brustkrebs
Gesundheit

Brustkrebs: 12 Symptome und Warnzeichen

Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Auf welche Zeichen man vorab achten sollte und warum es wichtig ist, rege...
Frau mit Menstruationsschmerzen
Menstruation

PMS: Symptome, Ursachen und Behandlung vom Prämenstruellen Syndrom

Kopfschmerzen, Heißhunger und Depressive Stimmungsschwankungen. Frauen die unter PMS leiden kennen es nur zu gut: Die anstrengende...
Yoga - Bikram Yoga
Gesundheit

Bikram Yoga: So funktioniert die Hot-Yoga-Variante

Yoga soll in erster Linie entspannen, doch nicht so bei Bikram Yoga. Denn hier werden Sonnengruß und Co. bei circa 40 Grad gemacht...
Wenn Väter mit Töchtern campen
Kolumne

Wenn Väter mit Töchtern campen

Alle total gechillt
Advokat
Persönlichkeitstypen

INFJ (Advokat): Was steckt hinter diesem Persönlichkeitstypen?

Advokaten gehören zum idealistischen Persönlichkeitstypen, geprägt durch ihre Entschlossenheit und Zielstrebigkeit. Advokat:innen ...
Ankündigung Zeit zum Reden Podcast
Podcast

#34 Kann man sich jung denken?

Neue Podcast-Folge Gynäkologe und Hormonexperte Prof. Dr. Markus Metka
AIDS, HIV
Gesundheit

Was ist HIV und AIDS?

Anlässlich des jährlichen Welt-AIDS-Tag am 1. Dezember, der für HIV-positive und an AIDS-erkrankte Menschen Aufmerksamkeit und Sol...
Spirulina
Ernährung

Spirulina - wie gesund ist die blaugrüne Alge wirklich?

Die Blaualge Spirulina wird oft aufgrund ihres hohen Nährstoffgehalts als Superfood bezeichnet. Sie ist eine gute Vitamin-A-Quelle...
Frau, die eine Pilates-Übung mit einem Pilates-Ring macht
Gesundheit

Pilates: Wie du deinen kompletten Körper trainierst

Pilates ist der Hype der Stunde. Und das zu Recht. Das Ganzkörper-Workout hält definitiv, was es verspricht. Alles, was du wissen ...