
Ratgeber
Wie Sie aufhören, ein People Pleaser zu sein
Machen Sie es immer allen recht, nur sich selbst nicht? So hören Sie damit auf.

Gesundheit
Schlaganfall bei Frauen erkennen: Ursachen, Symptome und Erste Hilfe
Frauen haben ein höheres Risiko, einen Schlaganfall zu erleiden als Männer. Auch die Zahl von jungen Menschen, die einen Schlaganf...

Gesundheit
Magersucht: Leiden hauptsächlich Frauen an der Essstörung?
Eine Magersucht - in der Fachsprache als "Anorexie" bekannt - liegt dann vor, wenn mit Absicht ein Gewichtsverlust gewün...

Gesundheit
Herzinfarkt: Symptome bei Frauen erkennen
Frauenherzen schlagen anders. Der sogenannte "stille Herzinfarkt" ohne eindeutige und klassische Symptome wie Brustschme...

Gesundheit
Bulimie: Was genau verbirgt sich hinter der Ess-Brech-Sucht?
In der Pubertät fällt es oftmals schwer, den eigenen Körper zu akzeptieren und sich nicht von aktuellen Schönheitsidealen beeinflu...

Gesundheit
Essstörung: Binge-Eating-Störung, Anorexie und Bulimie auf einen Blick
Schönheitsideale und Vergleiche mit anderen Menschen werden uns vorgelebt, seit wir die Augen öffnen können. "Trägst du etwa ...

Podcast
# 27 Schreiben Sie sich gesund!
Ursula Neubauer: Blockaden lösen mit Hypnowriting®

Ernährung
Omega 3: die essenzielle Fettsäure für Herz und Hirn
Omega 3 ist ein wahrer Alleskönner im Körper. Diese essenzielle Fettsäure sorgt für ein gesundes Herz, verbesserte Denkleistung un...

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Natrium: viel mehr als nur Salz
Natrium ist insbesondere für den Wasserhaushalt und den Säure-Basen-Haushalt im Körper verantwortlich. Durch eine ausgewogene und ...

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7 Alternativen zu Tampons & Binden
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Vitamine und Mineralstoffe: Das braucht unser Körper [Überblick]
Für ein gesundes Leben ist eine ausgewogene Ernährung wichtig. Aber welche Vitamine und Mineralstoffe gibt es, welche Funktionen h...