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Pamela Reif: "Das ist das härteste Bauch-Workout!"
Die deutsche Pamela Reif Fitness-Influencerin ist bekannt für ihre harten Trainingseinheiten auf YouTube. Ihr Sixpack-Training ist...
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Body-Positivity: Den eigenen Körper akzeptieren und sich selbst lieben
Body-Positivity, ein Begriff, der über Social Media seinen Weg in Zeitungen, Werbungen und in die Köpfe der Menschen gefunden hat....
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Lipödem: Fettverteilungsstörung erkennen und behandeln
"Du solltest versuchen weniger zu essen und Sport machen schadet sicher auch nicht." Menschen, die unter einem Lipödem l...
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Schweißbläschen & Hitzepickel: Das kannst du gegen die Bläschen an den Fingern und Zehen tun
Kleine, durchsichtige Bläschen an den Seiten von Fingern und Zehen, die unglaublich jucken? Besonders bei hochsommerlichen Tempera...
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Reflux: Darauf muss man achten
Aufstoßen, Bauchschmerzen, Sodbrennen – typische Symptome der Refluxkrankheit. Mit einer angepassten Ernährung kann man die Sympto...
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Sonnenflecken: Was tun gegen Melasma auf Haut und Gesicht?
Ein einmaliger Sonnenbrand hat in meinem Gesicht dauerhaften Schaden hinterlassen: Melasma. Pigmentflecken bzw. Sonnenflecken auf ...
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9 Abnehm-Tipps: 5 Kilo in 7 Tagen
Nicht alleine nach jeder Feiertags-Völlerei will Frau meist nur eines: schnell abnehmen. Wir verraten, wie in nur sieben Tagen fün...
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Pigmentflecken: Alles, was du über Hyperpigmentierung wissen musst
Pigmentflecken, Sommersprossen & Altersflecken - unsere Haut ist selten makellos. Wir gehen den Ursachen von braunen Flecken u...
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Sonnenallergie: Das kannst du tun
Rötung, Pickel, Jucken: Symptome einer Sonnenallergie. Die es im medizinischen Sinne eigentlich nicht gibt. Warum du sie trotzdem ...
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Selbstversuch: 10 Kilo in 3 Wochen
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Prellung – kühlen oder wärmen?
Du hast dir eine fiese Prellung zugezogen? Autsch! Eine Prellung ist nämlich oft schmerzhafter als ein Bruch. Mit diesen Tricks ka...