Gesundheit
5 Übungen, um deinen unteren Rücken zu trainieren
Mithilfe Übungen wie dem Mountain Climber, Katzenbuckel oder Päckchen können Kreuzschmerzen im unteren Rücken minimiert werden. Hi...
![Rückenübungen: Ab jetzt heißt es Schluss mit Rückenschmerzen [Überblick]](https://files.fairu.app/9a560b9d-6d38-4f26-b175-9316500e239e/0c12d1e536ae9a5d4515a4a8606f802a35f33f37.jpg?width=2560&focal=42-25-1&quality=90)
Gesundheit
Rückenübungen: Ab jetzt heißt es Schluss mit Rückenschmerzen [Überblick]
Vierfüßlerstand, Seitstütz, Brücke sowie Katzenbuckel sind typische Rückenübungen, die hartnäckige Rückenschmerzen lindern und vor...
Gesundheit
Vagina - diese Fakten solltest du über das weibliche Geschlechtsorgan wissen
Das weibliche Geschlechtsorgan ist ein wahres Kunstwerk. Jedes ist einzigartig und schön. Aber welche Vulva Typen gibt es eigentli...
Gesundheit
Yoga: von Yoga-Stilen über Asanas bis hin zu Yoga-Matten [Überblick]
Was Hatha Yoga und Yin Yoga ist und welche Yoga-Übungen für Yoga-Anfänger:innen geeignet sind. Und: Welches Yoga-Zubehör brauche i...
Gesundheit
Plötzlicher Kindstod: Ursachen & Vorsorgemaßnahmen von SIDS
Das Sudden Infant Death Syndrome, der plötzliche Kindstod, zählt weltweit zu einer der häufigsten Todesursachen von Babys im erste...
Gesundheit
Schlaganfall bei Frauen erkennen: Ursachen, Symptome und Erste Hilfe
Frauen haben ein höheres Risiko, einen Schlaganfall zu erleiden als Männer. Auch die Zahl von jungen Menschen, die einen Schlaganf...
Gesundheit
Magersucht: Leiden hauptsächlich Frauen an der Essstörung?
Eine Magersucht - in der Fachsprache als "Anorexie" bekannt - liegt dann vor, wenn mit Absicht ein Gewichtsverlust gewün...
Gesundheit
Herzinfarkt: Symptome bei Frauen erkennen
Frauenherzen schlagen anders. Der sogenannte "stille Herzinfarkt" ohne eindeutige und klassische Symptome wie Brustschme...
Gesundheit
Bulimie: Was genau verbirgt sich hinter der Ess-Brech-Sucht?
In der Pubertät fällt es oftmals schwer, den eigenen Körper zu akzeptieren und sich nicht von aktuellen Schönheitsidealen beeinflu...
Gesundheit
Essstörung: Binge-Eating-Störung, Anorexie und Bulimie auf einen Blick
Schönheitsideale und Vergleiche mit anderen Menschen werden uns vorgelebt, seit wir die Augen öffnen können. "Trägst du etwa ...
Gesundheit
Honeymoon-Zystitis: Blasenentzündung nach Geschlechtsverkehr
Leidest du unter Honeymoon-Zystitis? So wird die durch Sex begünstigte Blasenentzündung auch genannt. Was dein Partner und du zur ...