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Brustkrebs: 12 Symptome und Warnzeichen
Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Auf welche Zeichen man vorab achten sollte und warum es wichtig ist, rege...
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Bikram Yoga: So funktioniert die Hot-Yoga-Variante
Yoga soll in erster Linie entspannen, doch nicht so bei Bikram Yoga. Denn hier werden Sonnengruß und Co. bei circa 40 Grad gemacht...
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Was ist HIV und AIDS?
Anlässlich des jährlichen Welt-AIDS-Tag am 1. Dezember, der für HIV-positive und an AIDS-erkrankte Menschen Aufmerksamkeit und Sol...
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EMS-Training – das bewirkt die elektrische Muskelstimulation
Mit wenig Trainingsaufwand große Erfolge erzielen. Das verspricht EMS-Training. Ein wahr gewordener Traum für Fitnessmuffel oder H...
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Faszienrolle: Wie man Blackrolls und Co beim Faszientraining richtig verwendet
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Pollenallergie: Diese Tipps können Heuschnupfen und Co. lindern
Der Pollenwarndienst zeigt, wann Hasel, Erle und Birke blühen. Die Pollen der Pflanzen plagen viele Allergiker:innen. Pollenallerg...