Kolumne
Wie geht ein perfekter Tag?
Den Sommer verabschieden am Mondsee
Esoterik
Affirmation: Positive Glaubenssätze helfen dabei, all deine Ziele zu erreichen
Du brauchst unbedingt mehr gute Vibes im Leben? Optimismus ist zwar nicht angeboren, lässt sich aber ganz easy erlernen: Mit posit...
Menstruation
Was kann man gegen Müdigkeit & Abgeschlagenheit während der Periode tun?
Vor der Periode oder sogar während der Menstruation leiden viele Frauen an extremer Müdigkeit. Wir haben Ärztin Dr.in Mirijam Hall...
Podcast
# 37 Die Haut als Spiegel der Seele
Neue Podcast-Folge mit mit ORF-Moderatorin Sasa Schwarzjirg und der Wiener Dermatologin Kerstin Ortlechner
Kolumne
Stimmungstief nach dem Urlaub
Kennen Sie das Post-Holiday-Syndrom?
Gesundheit
Powernap: So gelingt das Powernappen (ohne danach müde zu sein)
Ein Powernap hilft nicht nur Energie zu tanken, sondern steigert auch die Leistungsfähigkeit. Aber wie viele Minuten darf das gesu...
Gesundheit
Eisbaden: Ist Winterbaden gesund?
Das Baden in freien Gewässern mit Wassertemperaturen um den Gefrierpunkt hat einen (coolen) Namen: Eisbaden. Welche gesundheitlich...
Persönlichkeitstypen
Persönlichkeitsentwicklung: Tipps für ein selbstbestimmtes Leben
Wachstum durch Selbstentwicklung - die Persönlichkeitsentwicklung ist ein lebenslanger Prozess. Auch deine Karriere kann davon pro...
Kolumne
Erster Sommerurlaub ohne Kind
Unser Road-Trip durch Schottland
Persönlichkeitstypen
INTP (Logiker): Was steckt hinter diesem Persönlichkeitstypen?
Gewöhnlich sein? Niemals. Der Persönlichkeitstyp INTP hinterfragt alles und ist neugierig. Fasziniert von den Fragen des Lebens, a...
Kolumne
Bademantel statt Blazer
Wie arbeitet es sich im Wellnesshotel?