Ernährung
Basische Lebensmittel: Wie funktioniert basische Ernährung?
Sich basisch zu ernähren, liegt im Trend – und das nicht zu Unrecht. Basische Lebensmittel können als echte Gesundheitsbooster wir...
Kolumne
Ist das erlaubt?
Urlaub allein in Nizza
Gesundheit
CrossFit: So gelingt der Einstieg in das härteste Workout der Welt
Das Workout ist hart, die Fitness-Community riesig. Eins ist sicher: Mit CrossFit gelangst du auf jeden Fall an deine Grenzen. Wir...
Menstruation
TSS: Tragen Hygieneartikel wie Tampons zum Toxischen Schocksyndrom bei?
Langsam aber sicher wird die Menstruation enttabuisiert - finally! Wenn es ums Thema Hygieneartikel und damit verbundene Nebenwirk...
Gesundheit
Blutspenden: Wenn 20 Minuten ein Leben retten
In Österreich werden täglich rund 1000 Blutkonserven gebraucht. Wir stellen uns die Frage: Warum gehen nicht mehr Leute zur Blutsp...
Kolumne
Putzen genügt!
Ausladung vom Schulball
Menstruation
Ovulationstest: So werden Eisprung & und fruchtbaren Tage damit berechnet
Beim Ovulationstest wird in kurzer Zeit recht einfach der Eisprung und die beste fruchtbare Phase für eine Schwangerschaft ermitte...
Gesundheit
Luzides Träumen: So lernst du, deine Träume bewusst zu steuern
In der Regel haben wir keinen Einfluss darauf, was uns unser Unterbewusstsein in der Nacht zeigt. Luzides Träumen ermöglicht es di...
Menstruation
Schmierblutungen: Ursachen von Zwischenblutungen und was dahinter steckt
Du hattest auch schon einmal eine Schmierblutungen und weißt nicht, was die Ursache ist? In diesem Artikel erfährst du mehr über Z...
Menstruation
Eisprung: Was passiert im weiblichen Körper und wie du ihn berechnen kannst
Mitten im Zyklus kommt es zum Eisprung. Aber welche Anzeichen deuten darauf hin? In diesem Artikel erfährst du alles darüber, wie ...
Gesundheit
Brustkrebs: 12 Symptome und Warnzeichen
Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. Auf welche Zeichen man vorab achten sollte und warum es wichtig ist, rege...