Balance

Ihr Magazin für achtsamen Lebensstil

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Rosa da Silva Porträt
Ernährung

Tisch für zwei: Hotelière Rosa da Silva im Gourmet-Talk

Susanne Jelinek, Chefredakteurin des Food-Magazins GUSTO, trifft Kulinarik-affine Persönlichkeiten zum Genuss-Talk. Dieses Mal: Ho...
Epamedia-CSO & Bodybuilderin Claudia Mohr-Stradner
Gesundheit

Epamedia-CSO Claudia Mohr-Stradner: Wie man Ziele wirklich erreicht

Karriere im Top-Management eines erfolgreichen Unternehmens und auch als Bodybuilderin top – wie passt das zusammen? Sehr gut soga...
Frau, die sich mit Zunge über Zähne schleckt
Gesundheit

Wie die richtige Vorsorge unserer Mundgesundheit hilft

Von schlechtem Atem bis zum Schwangerschaftsrisiko: Den meisten ist nicht bewusst, welche zentrale Rolle unser Mund in Sachen Gesu...
Ankündigung Zeit zum Reden Podcast
Podcast

#61 Gentests: Was erfahre ich über mich?

DDr. Stefan Wöhrer über die Zukunft der personalisierten Medizin
Grafik eines Herzes
Gesundheit

Warum weibliche Herzen anders schlagen

Weibliche Herzen ticken nicht so wie die von Männern? Erzählt uns was Neues! Dass wir aber trotzdem viel zu wenig auf die Bedürfni...
Frau die Sport macht
Gesundheit

Gen-Verjüngung: Geht das?

Lässt sich die Altersuhr tatsächlich zurückdrehen? Und kann die Epigenetik – eine junge Tochter der Biologie – am unverrückbaren g...
Ankündigung Zeit zum Reden Podcast
Podcast

#60 Detox und nie wieder Reflux

Gesund ins neue Jahr starten mit Dr. Martin Riegler und Andrea Grossmann
Abnehmen durch Bewegung - aber nicht so, wie du denkst
Gesundheit

Abnehmen durch Bewegung - aber nicht so, wie du denkst

Stundenlang aufs Laufband? Jeden Tag ins Gym? Muss nicht sein. Die neuesten Erkenntnisse zeigen: Beim Abnehmen durch Bewegung komm...
Warum nehme ich trotz Diät nicht ab? - Warum Diäten scheitern und was stattdessen wirklich hilft
Gesundheit

Warum nehme ich trotz Diät nicht ab? - Warum Diäten scheitern und was stattdessen wirklich hilft

Du hast schon zig Diäten ausprobiert, aber langfristig hat keine funktioniert? Damit bist du nicht allein – und es liegt nicht an ...